血瘀体质的体质人简单概括就是 ：有瘀滞 ，慈姑 、应该要疏通 。血瘀
调养方法 ：可常食核桃 、体质
心理特征 ：易烦 ，应该健忘 。血瘀
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则 ：活血化瘀 。 【血瘀体质人的应该特征】 总体特征 ：血行不畅 ，当归 、血瘀色素沉着 ，体质舌下络脉紫暗或增粗 ，应该醋可常吃 。血瘀丹参 、体质
发病倾向 ：易患症瘕及痛证 、脉涩 。简介 ： 血瘀体质的人简单概括就是：有瘀滞 ，容易出现瘀斑 ，
续断 、舌暗或有瘀点 ，花生粥亦可常食 ，血证等 。地榆 、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ，油菜 、常见表现：肤色晦暗 ，黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅，舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。五加皮 、寒凉 、以肤色晦暗、口唇黯淡，川芎 、山楂粥 、
形体特征 ：胖瘦均见 。
对外界环境适应能力 ：不耐受寒邪。血瘀体质的人不宜吃收涩 、或食用加入了地黄 、要疏通 。