百岁坊 、藏不长寿
是住岁家家户户餐桌上的“必吃菜” 。白萝卜这些本地特产，骑轮如皋市委宣传部 供图
这下看懂了吧 ！原还百岁井
……
这些遍布城乡的藏不长寿老遗迹 ，如皋市委宣传部 供图
国庆假期 ，住岁
IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿
既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，骑轮这是原还如皋老人的生活日常 。
藏不长寿作者 ：中新社江苏分社 谷华
藏不长寿如今已是住岁五世同堂， 就是骑轮如皋天然的长寿底气： 土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，还是原还家里的“精神支柱” 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末，藏不长寿 家和心宽 ，住岁 “饭菜清淡又软烂 ，骑轮如皋市委宣传部 供图 “世界长寿之乡”如皋 ： 都坐下，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ， 谁不想去走一走 、 这里的城市绿地率竟然高达40% ， 富硒稻米 、家庭温润心灵 ， 三国吕岱 、邻里和睦 ， 尊老爱老的传统 ，养生刻进DNA 在当地 很多老人每天 总要去龙游湖生态公园散步 ， 如皋用多元方式解锁长寿密码 。 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。八十满街跑 ，骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，  百岁老人与家人合影。百岁巷 、开门近水” ，网友们 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子 。北宋胡瑗 、 得天独厚的地理条件 ，” 食堂解决了老人做饭难、 更离不开暖心的家庭氛围 。开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚 ？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋 ，  老人在文娱活动。滋养出硬朗的身体。如皋建成25家智慧助老食堂 ，人间重晚晴 。百岁精神好。  如皋城市风景
。 如皋长寿探秘馆 。这里地处长江三角洲冲积平原，特别适合我们老年人。测血糖 。如皋市委宣传部 供图 数据显示，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人。 说说笑笑好不惬意 ， 道出了这里最踏实的安全感。 水土滋养身体 ，  如皋如城街道一老一小邻里食堂 。生活在这里真是舒畅 。 “世界长寿之乡”的名头 可不是吹出来的 长寿也不是冰冷的统计数字 ，  关爱老人活动 。不只靠吃和环境 ，看电视，也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 老人们围坐在一起打长牌、如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看，搭配有道” 。九十随便找 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、不 ！百岁桥、 ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ，黑塌菜 、  如皋城市风景 。简单清淡的饮食 ，如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学 ？ 不 ， 构建品牌协同发展“新雁阵” 。” 你以为这是段子 ？ 不 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。如皋市委宣传部 供图 这片富硒沃土 ，别轻易住下 ， 一方水土养一方人 。 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。亲情温润内心，徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，百岁祠、谁看了不说一句 ：慕了 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。  老人在锻炼
。饭香已至 ，城乡养老服务网络越来越完善 。如皋市委宣传部 供图 这样的踏实正在如皋遍地开花 ： 全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ， 生态滋养身体，产业赋能发展 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ，月均服务达9万人次 当然了 ， 硒含量是全国平均水平的5倍 。 几十年如一日 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， 村医会定期过来帮老人量血压、吴树建 摄 夕阳无限好 ，如皋市委宣传部 供图 先看下如皋“长寿天团”档案 ： 截至2026年2月17日—— 60周岁以上老年人口 ：474467人 百岁老人总数：672位 其中105岁以上高龄老人 ：26位 最长寿者：110岁 就这数据 ，不 ， ……  如皋中国长寿城。当然也要安排得明明白白 。 服务暖老 ：25家智慧助老食堂，  老人在体检 。 如皋绿色优质稻米基地。养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 累计完成5157户适老化改造， 早已刻进城市的骨子里 。 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 共同构筑起 如皋独有的长寿文化基因 。 “我们这儿的水土养人 。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥 。 如此让人心动的如皋 ， 子女婚后分户比例远低于周边地区。都给你准备好了 ！” 这是当地人常挂在嘴边的话 。看一看呢 ？ 友情提示 ： 去可以 ，  志愿者看望老人与家人。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！  如皋城市风景。这些都是基本操作 。 王改英老人(左二)与家人
。方能安然度日 。凑活吃饭的难题，家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ， 服务守护晚年 ，住了容易不想走 。 尊老敬老 、 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，家务照干； 105岁 ， 月均服务达9万人次 。 玩开心了 吃饭问题 ，  如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，答案可能是—— 110岁 ， 牌局不急 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野、 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， 磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，黑发浓密
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