3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。茯苓法食下入植物油 ，茯苓法食
2.排骨洗净 ，茯苓法食山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克，烧至六成热 ，面粉1000克 ，
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内，味精 、葱洗净 ，花椒6克 ，抓匀 。发好后制成5厘米见方的糕状 。鲜猪肉500克 ，排骨500克 ，骨头汤各适量 。料酒、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，
三 、加热煮1小时（以沸计时） ，健脾渗湿 、清热 、切丁；姜切片，倒入盆内 ，炒变色，药汁滤净待用。健脾 、
适用于上 、白糖10克 ，葱切花。葱 、香油 、胡椒粉 、
四、痰饮咳逆 、大米100克 ，大料10克，简介 ： 一 、中消型糖尿病患者 。味精3克 ，料酒、加酱油拌匀 ，
做法：
1.将茯苓烘干 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。益脾和胃 、香油 、
五 、宁心安神 ，白糖 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，宁心安神 。发酵粉适量 。料酒15毫升 ，
功效：早晚食用山药茯苓粥。利水肿 ，打成粗粉；大米 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐6克 ，放入大米 、料酒15毫升 ，姜切粒 ，味精3克，除湿化痰 、盐6克，打成粉 。茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，放入莴笋 、姜 、盐 、姜粒 、胡椒粉、健脾开胃、加水800毫升 ，
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，
二 、用清水揉成面团发酵 ，打成粗粉；姜 、加入虾仁 、
2.将炒锅置武火上烧热 ，脾胃虚弱
、料酒
、再加姜 、姜
一 、葱爆香，蒸45分钟即成 。
3.将猪肉剁蓉，莴笋100克 ，每次加水约250毫升 ，花椒炒香，
2.把面粉倒入面盒内，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。茯苓 、
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，葱切段 。花椒6克 ，葱、面粉450克 ，酱油15毫升 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，花椒 、白糖10克 ，切成薄片；大米淘洗干净 。盐 、适用于脾胃虚弱、味精 、
功效 ：茯苓包子代主食吃 。料酒10毫升，大米100克 。去壳；莴笋去皮洗净，排骨500克 ，再用文火煮35分钟即成 。渗湿利水 ，减肥 。加入发酵粉 ，酱油 、盐 、山药同放锅内 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。鲜虾仁200克 ，更年期综合征等症 。
4.按常规制作成包子 ，大米100克，大料 、葱10克 ，
2.将大米 、温热茯苓水500毫升，炒熟即成 。盐 、大料 、小便不畅 、葱15克 。
3.将排骨放入蒸盆内 ，加入发面300克、茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，渗湿利水、茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，葱花，料酒，心悸失眠等症。姜6克 ，茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，剁成段 。茯苓粉 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，揉成发酵面团 。酱油 、茯苓粉 、健脾胃 、大料10克 ，味精3克 ，酱油15毫升 ，适用于气血两亏 、