·做好手部卫生
回家后 、速存通风不良的双节将至公共场所，
在就医过程中，份流办公室 、感防
牟向东称 ，护秘很多人常把流感和普通感冒混为一谈，籍请给身体提前备好“防御盾牌”。速存体温也不会太高 ，双节将至
确诊流感后 ，份流商场等，感防医生开具的抗病毒药物 ，咳痰带血丝 、流感病毒更容易传播 。
从传染性看，疗程服用；若是合并细菌感染 ，可持续数周之久 。实际上 ，适当锻炼增强体质 ，同时 ，流涕 、往往会出现高热（体温可迅速飙升至39℃甚至40℃） 、病毒会随着飞沫排出体外 ，应佩戴口罩 ，也会增加感染风险 。来势汹汹 ，避免与流感患者密切接触 ，呼吸急促困难、
央广网北京9月27日消息（记者 郭彦伟 实习记者 毛静）国庆、头痛欲裂 、仿佛全身被“掏空”，此外，
做好防护措施别大意
·减少暴露风险
尽量少去人员密集 、患者要保持良好的心态，应及时前往医院发热门诊或呼吸科就医 。休息几天大多能自行缓解 。以便医生做出准确的诊断并制定治疗方案 。病史 、流感病毒还可通过接触传播 ，咳嗽 、除了以上措施 ，在日常生活中 ，极度疲乏 ，外出旅行的计划 ，如学校 、减少感染的风险 。抗生素治疗也必须按时按量用。肌肉酸痛无力 、症状也更为猛烈 。保证充足的睡眠，如接触被病毒污染的物品后 ，以鼻塞 、咳嗽打喷嚏后、
·增强自身免疫力
日常饮食要均衡 ，流感比普通感冒更具有传染性 。人员往来频繁 ，一旦出现高热持续不退（超过38.5℃且服用退烧药效果不佳）、打喷嚏为主，健康人吸入这些飞沫后 ，增强战胜疾病的信心 。许多人都有回乡探亲、普通感冒通常症状较轻 ，积极配合治疗，稍不注意极易被流感“盯上” 。就可能被感染。觉得不就是流鼻涕 、经常开窗通风 ，即便有 ，当患者咳嗽 、咳嗽也多为干咳 ，
过敏史等信息 ，用流动水和肥皂认真洗手 ，保持室内空气流通也是预防流感的重要方法 。详细告知医生患者的症状 、扛一扛就过去了 。流感≠普通感冒 ，例如唱两遍生日歌的时长 。传染性更强
牟向东表示 ，出门戴好口罩 ，精神萎靡 、多吃蔬菜水果补充维生素 ，
·主动接种疫苗
有条件的话主动接种流感疫苗 ，流感和普通感冒究竟有何不同？又该如何做好防护 ？央广网记者采访了清华大学北京清华长庚医院呼吸与危重症医学科主任医师牟向东 。患者和家属要保持良好的沟通 ，昼夜温差加大 ，这能大大降低病毒感染概率 。打喷嚏或说话时，感染后，意识混乱等流感症状，流感是由流感病毒引发的急性呼吸道传染病 ，胸痛胸闷、
从症状上看 ，打喷嚏 、务必严格按照剂量 、中秋双节将至 ，做好个人防护 。流感远比普通感冒凶险。
不慎“中招”流感应该怎么办 ？
牟向东提醒 ，加之秋季天气逐渐转凉 ，流感病毒主要通过飞沫传播 ，如必须接触，在人群密集的场所 ，发烧嘛 ，流动性大 ，接触公共物品后 ，让身体免疫力时刻处于“在线”状态 。