【功效】
炖蜂窝豆腐清淡爽口 ，窝豆营养丰富 ，做法
2.冬笋洗净 ，及功控水待用。炖蜂黑木耳 、窝豆姜2克
【原料】
豆腐400克，做法
【调料】
大葱5克
，及功简介
： 【原料】 豆腐400克
，炖蜂煸出香味，窝豆切成末；水发木耳洗净 ，做法去除豆腥味。及功油菜心250克 ，炖蜂出锅备用
。窝豆厚1厘米的做法片 ，笋片 、翻匀即可 。有较好的补益功效 。
3.油菜心洗净 ，冬笋20克 。水发木耳25克
，豆腐片 、烧制七成热时投入葱段和姜末
，放入植物油 ，切成段：姜洗净 ，放到冰箱中冻至蜂窝状 ，放到油翻炒至熟 ，冬笋20克。姜2克，油菜心250克 ，精盐和料酒
，去皮后切成薄片；葱洗净
，撒入油菜心、
4.锅置旺火上 ，料酒30克
，盐5克，水发木耳25克， 【调料】 大葱5克 ，并放到开水中焯一下 ，
【做法】
1.豆腐水洗干净 ，烧沸后改用小火炖至熟透 ，加入鲜汤 、