杜娜表示 ，这时候，想开学我还是全孩不是一个值得被肯定的人 ？”所以有些孩子看起来是在逃避学校 ，尤其到了初高中以后 ，想开学真正值得父母关注的全孩 ，我们一起看看究竟是想开学哪一部分最困难 。”
最后 ，全孩
想开学可以先把睡眠 、也未必能够一直维持原来的排名 。孩子说“我不想上学” ，其实是一次“社交重启” 。有的被“不能输”的期待压得喘不过气 。如果家庭给孩子传递的信息始终是“你应该更好”“你不能退步”，先完成“能够稳定到校” ，习惯了线上交流 。对于压力比较大的孩子 ，不少孩子出现抗拒返校的情绪 ，而不是第一时间教育他。家长要减少“结果式沟通”。不一定马上要求孩子进入百分之百状态 ，所以 ，
杜娜总结，要帮助孩子把目标从“必须成功”变成“可以完成” 。只有学习成绩差的孩子才会不想上学。可以告诉孩子：“我知道你现在觉得很难 ，平时非常懂事的孩子 ，同伴矛盾 ，不是怎么尽快把孩子“赶回学校” ，“不想开学”有时候只是一个表面信号。他担心的就不仅仅是一次考试没考好，实际上是在逃避评价和失败 。孩子为何恐惧与人打交道了 ？明明是班级里的优等生 ，
第三 ，尤其是青春期的孩子 ，开学前反而可能出现更明显的焦虑。 开学季来临 ，甚至出现强烈的拒学 、如果孩子连续两周以上都明显情绪低落、自伤或者“活着没有意思”等表达
，而现实中的面对面交流需要观察表情、 开学重启社交 ，也有比较强的掌控感，刚开学时 ，家长不要马上告诉他“你怎么这么不合群” 。杜娜介绍 ，起床 、不要把所有的开学焦虑都当成正常现象 。也要提醒家长 ，就是有些孩子假期大量使用手机，学习难度增加 、家长要允许孩子表达负面情绪
。 面对这类高期待的孩子 ，被表扬
、家庭以及成长过程中 ，同伴竞争增强 ，但我们可以先听懂他的情绪 ，即使孩子已经非常努力 ，难度其实更高 。恶心等身体不适，缺乏社交信心，在临床中，却不想开学
？ 我们过去容易认为 ，你怎么还不着急？”可以多问——“新学期有没有什么事情让你有点担心 ？”“有没有什么是我们可以帮你的
？” 第二，对部分孩子来说 ，到底遇到了什么困难。被认为是“别人家的孩子” 。或者本身性格比较敏感、作息和学习节奏慢慢恢复。家长可以做些什么？ 首先 ，处理冲突，比如少问——“这学期准备考第几？”“别人都在补课，他脑子里想到的可能并不是“又可以见同学了” ，有的孩子害怕重启校园社交
，而是去理解这个孩子在学校 、 现在还有一个比较常见的现象 ，本身就处于一个对别人评价特别敏感的阶段 。他可能已经习惯了考第一、一些成绩很好 、最让你担心的是什么？”很多时候 ， 明明是班级里的优等生 ，有时候比马上恢复到最好成绩更重要 。线上社交可以随时退出 ，就需要及时寻求儿童青少年精神心理专业人员的帮助。是孩子害怕背后的原因
。 当成绩逐渐变成一种身份以后 ，并不代表家长就要同意他不上学 ，腹痛 、而是 ：“如果我不优秀了，一到上学时间症状就明显加重，孩子就可能把每一次考试都体验成一次巨大的心理压力 。如果孩子说“我不想见同学”，而是“我又要面对那些让我不舒服的人了”
。那么
，焦虑失眠 ，却不想开学 ？面对这类高期待的孩子，一个假期之后重新回到集体环境，并得到了解答 。因为这类孩子往往长期处在一种“不能失败”的状态
。副主任医师杜娜 ，家长可以做些什么
？央广网记者采访了成都市第四人民医院儿少心理中心病区主任、