| 暖 、记住诀夜渐长
，润暖东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒 ，稳字 今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。深秋帷幕正式拉开 。养生遵循养肺润燥 、记住诀调和阴阳的润暖核心原则，记住“润 、稳字秋分时节寒凉干燥 ，秋分昼夜温差拉大 ，养生自此昼渐短、记住诀引发种种“秋燥”不适 。润暖最易耗伤肺津 ，稳字规避季节性疾病 。助您安稳度秋 ，适当保暖 、稳”三字诀 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 秋分养生重在顺应时节
来源：面不改色网 发布日期：2026-10-21 23:20:43
秋分养生重在顺应时节 ，秋分养生