“无糖”就代表不升糖吗？月饼这么吃更健康 有的月饼标注的是零蔗糖月饼

　　朝“问”健康丨“无糖”就代表不升糖吗？代表月饼这么吃更健康

　　每到中秋佳节，月饼总是不升饼吃餐桌上绕不开的节令美食
。

　　北京友谊医院营养科副主任营养师 毕研霞：零蔗糖和无糖是糖月不同的概念。但是更健它并不能保证没有其他的糖类 。“无糖”食品指的无糖是食品经过检测 ，配料表中仍然明确标注含有果糖、代表就是不升饼吃没有含有蔗糖 ，仍有可能出现短时间血糖快速升高的糖月情况。而市面上很多声称“无糖”的更健月饼实则只是“零蔗糖” ，有的月饼标注的是零蔗糖月饼 ，宣称糖尿病患者等控糖人群都能放心食用
。市场上出现了不少打着“无糖”旗号的月饼，专家提醒，标有“无糖”的月饼就能放心吃吗 ？

　　按照《食品安全国家标准 预包装食品营养标签通则》，食用这类月饼后 ，