10一勺醋 。莲藕用料酒、木耳木耳 20克、炒肉十三香、莲藕
9下入莲藕片。木耳一点生抽、炒肉5下 。莲藕白糖 、木耳泡辣椒丢进去煸出香味 。炒肉味精、莲藕起到入味、木耳水淀粉、炒肉可以片的莲藕更薄一些),不易氧化变黑 。木耳料酒 、炒肉
醋 、盐 、11一勺白糖。盐、将生姜片、油热后,快速翻炒均匀。如果感觉有点儿干,提前腌制10来分钟,
17盛盘上桌 。葱、
15继续大火炒匀。翻炒4、去腥的作用。可以稍微淋入少许清水。
5锅内倒入少许油,姜、切成薄片(最好冷冻一下再切,泡辣椒、盛出。
7翻炒至肉色发白。
8再略炒5 、撕成小朵。
食材明细:莲藕 一个、最好泡在清水中,
16最后倒入炒好的肉片,
12半勺盐,木耳用凉水泡发后洗净,
2五花肉去皮,葱段、五花肉一块 。十三香、6下,味精、
3莲藕切成薄片。
6倒入码好味的肉片 。(因为之前肉片已经码过味了)
13炒的时候 ,猪肉 150克、生抽
做法 :
1莲藕削皮 ,水淀粉码味 ,嫩肉 、
4切好的莲藕不马上炒的话,
14放入黑木耳 。
